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Lisezceci : comment se faire des amis et en finir une fois pour toutes avec la solitude : Cliquez ici ! Si vous vous sentez seul, si vous parfois vous avez envie de sortir de chez vous mais que vous vous restreignez parce que vous nâavez personne pour vous accompagner, alors cet article est pour vous : jây rĂ©vĂšle deux techniques puissantes que jâutilise pour
Pixie cut, coupe mulet, carrĂ© bobcat, woft cut ou razor cut, les cheveux courts demandent un entretien soigneux et rĂ©gulier cĂŽtĂ© pousse. Cependant, on ne peut pas toujours se rendre chez notre coiffeur ou coloriste. Il y a des moments oĂč lâon ne peut pas attendre une semaine et on doit saisir les ciseaux. Car oui, rafraĂźchir sa coupe soi-mĂȘme Ă la maison, câest possible. On fait le point sur les bons gestes Ă adopter pour savoir comment se couper les cheveux seule sans trop se louper ! Contenu de la page1 Comment se couper les cheveux seule pour en finir avec les allers-retours chez le coiffeur ? Les Ă©tapes de prĂ©paration avant dâoser le Comment se couper les pointes soi-mĂȘme ? Couper les cheveux Couper les cheveux Comment se couper la frange soi-mĂȘme ? Couper une frange sur cheveux Couper une frange sur cheveux Comment se couper les cheveux courts seule ? CarrĂ© CarrĂ© CarrĂ© Tuto pour se couper les cheveux longs seule coupe en V, U, droite et dĂ©gradĂ©e Qui a dit quâil faillait obligatoirement se rendre dans le salon pour se couper la criniĂšre ? Pour mettre fin aux allers-retours chez le coiffeur ou bien faire des Ă©conomies, on peut trĂšs facilement passer en mode DIY. Toutefois, quelques petits conseils sâimposent pour Ă©viter une Ă©ventuelle drame capillaire. joue les coachs en vous montrant comment vous couper les cheveux vous-mĂȘme sans bavure ! Les Ă©tapes de prĂ©paration avant dâoser le pas Rien ne vous empĂȘche de rafraĂźchir votre coupe vous-mĂȘme. Toutefois, il vaut mieux opter pour les bons outils afin de prĂ©venir une catastrophe capillaire. Alors, avant dâoser le pas, procurez-vous les choses suivantes une paire de ciseaux plusieurs petits Ă©lastiques pinces plates pour les cheveux ondulĂ©s une brosse Et non, vous nâavez pas besoin dâun pulvĂ©risateur dâeau. Contrairement aux idĂ©es reçues, pour des rĂ©sultats optimaux, il faut couper sur une criniĂšre sĂšche en la dĂ©mĂȘlant soigneusement. Suivez nos conseils et vous ne risquez pas de vous tromper ! Il faut toujours une bonne dose de courage pour se couper les cheveux longs, surtout lorsque lâon ose le pas soi-mĂȘme. Cependant, ce nâest pas une tĂąche des plus compliquĂ©es. Il suffit tout simplement de ne pas se laisser tĂȘte baissĂ©e dans un changement capillaire radical. Les coiffeurs conseillent dâaller petit Ă petit sans avoir de trop grandes ambitions. Se couper les pointes est donc une excellente idĂ©e de dĂ©buter. En plus, tout le monde sait bien que pour avoir une belle criniĂšre, il convient de couper ses pointes rĂ©guliĂšrement. Un exercice capillaire quâon peut toutes tenter Ă la maison. Couper les cheveux lisses Pour couper les pointes de ses cheveux lisses, il nây rien de plus facile. DĂ©mĂȘlez votre criniĂšre, faites une queue de cheval, puis descendez lâĂ©lastique jusquâau niveau oĂč vous voulez couper. Gardez votre tĂȘte droite et coupez les cheveux dĂ©passant lâĂ©lastique. Vous y ĂȘtes ! Couper les cheveux ondulĂ©s Avant de couper les cheveux bouclĂ©s, essayez de les dĂ©mĂȘler avec vos doigts ou bien un peigne Ă dents larges afin de prĂ©server vos boucles. Utilisez des pinces plates pour sĂ©parer la criniĂšre en sections, puis coupez les pointes en adoptant la technique du piquetage. Attachez au fur et Ă mesure les boucles dĂ©jĂ coupĂ©es. VoilĂ ! Votre frange est devenue un peu trop longue et vous souhaitez la mettre en forme ? Qui ne sâest jamais couper les bangs toute seule ? Lorsquâon est allergique au coiffeur ou on nâa pas le temps de passer par le salon, il faut savoir agir. Mais avant dâoser le pas, il est essentiel de considĂ©rer la nature de ses cheveux afin dâadopter la bonne technique. Couper une frange sur cheveux lisses Pour ne pas vous louper, commencez par brosser votre frange. Ensuite, tracez une raie au milieu pour la dĂ©partager. Plaquez votre frange et placez le peigne Ă la hauteur dĂ©sirĂ©e avant de couper les cheveux qui le dĂ©passent. Pour un look plus naturel, piquetez quelques petites mĂšches avec la pointe des ciseaux. Vous nâavez pas de ciseaux de coiffeur sous la main ? Pas de problĂšme ! Optez pour une paire de ciseaux coupe-ongles ! Sinon, les ciseaux de couture font Ă©galement trĂšs bien lâaffaire. Couper une frange sur cheveux bouclĂ©s Au risque de nous rĂ©pĂ©ter, il est important de couper la frange bouclĂ©e lorsquâelle est sĂšche. Pour ce but, on prend un peigne Ă dents larges et on la coiffe. Une autre bonne variante pour la prĂ©parer pour la coupe le fer Ă lisser. On dĂ©mĂȘle et on lisse sa frange, puis on prend les ciseaux et on coupe verticalement en piquetant certaines mĂšches. Ainsi, on se garantit une frange plus naturelle qui se fond parfaitement bien Ă la chevelure bouclĂ©e. Petit rappel la frange rideau est moins contraignante que la frange droite. Sa repousse ne sera donc plus une corvĂ©e. GrĂące Ă sa forme dĂ©gradĂ©e, elle vous permet dâespacer les rendez-vous dans le salon de coiffure. Une fois repoussĂ©e, elle nâobstrue pas le regard et garde son look bohĂšme. Peut-on se faire une nouvelle coupe Ă la maison ? Bon ici, la tĂąche devient beaucoup plus compliquĂ©e, surtout lorsquâon nâa pas de CAP coiffure en poche. Vous avez une grande chevelure que vous voulez couper au carrĂ© vous-mĂȘme ? Il y a plusieurs techniques faciles qui vous le permettent et elles incluent toujours lâutilisation de plusieurs petits Ă©lastiques. CarrĂ© court Pour vous couper les cheveux au carrĂ© court, procurez-vous deux Ă©lastiques. Avec le premier, faites une queue de cheval basse et bien collĂ©e Ă la nuque, puis ajoutez-y le second, Ă 5 cm en dessous du premier. Selon la longueur du carrĂ© que vous voulez arborer, vous pouvez ajuster la place des Ă©lastiques. Coupez Ă lâhorizontale entre les deux Ă©lastiques. Retirez ces derniers et Ă©galisez les pointes, si besoin. CarrĂ© plongeant Pour rĂ©ussir le carrĂ© plongeant vous-mĂȘme, sĂ©parez les cheveux en trois sections une queue basse, une queue au milieu de la tĂȘte et une demi-queue. Commencez par couper la premiĂšre queue en suivant le mĂȘme principe que pour le carrĂ© court. Autrement dit, coupez Ă lâhorizontale entre les deux Ă©lastiques. Faites pareil avec la seconde queue en respectant la longueur des cheveux fraĂźchement coupĂ©s. Mettez un petit Ă©lastique au niveau souhaitĂ© et coupez. Adoptez le mĂȘme principe pour la demi-queue. Enfin, dĂ©tachez vos cheveux et admirez vos rĂ©sultats. CarrĂ© dĂ©gradĂ© Comme vous le savez, pour donner un coup de peps Ă une coupe au carrĂ© long, rien de tel que de rĂ©aliser un petit dĂ©gradĂ©. Pour ce faire, dĂ©mĂȘlez vos cheveux avec un peigne ou une brosse et tracez une raie qui va dâune oreille Ă lâautre. Ramenez les mĂšches supĂ©rieures sur le haut du crĂąne. Attachez ceux de lâarriĂšre avec un Ă©lastique. Ensuite, mettez la tĂȘte en bas et attachez la partie supĂ©rieure au niveau du front. Redressez-vous et glissez lâĂ©lastique jusquâĂ la longueur souhaitĂ©e, puis coupez Ă la verticale en adoptant la technique du piquetage. Tuto pour se couper les cheveux longs seule coupe en V, U, droite et dĂ©gradĂ©e Quâil sâagisse des cheveux longs ou courts, bouclĂ©s ou lisses, commencez toujours par les dĂ©mĂȘler. Ensuite, suivez le tuto ci-dessus pour rĂ©aliser une coupe en V, U, droite ou dĂ©gradĂ©e. Quant Ă cette derniĂšre, il est important de vous pencher le plus possible pour rĂ©ussir un dĂ©gradĂ© bien prononcĂ©. Nâoubliez pas non plus de bien brosser vos racines afin quâelles ne crĂ©ent pas de bosses. Sinon, ça va faire des irrĂ©gularitĂ©s dans la coupe.
Lamasturbation masculine, tout comme fĂ©minine, est une pratique sexuelle essentielle Ă lâĂ©panouissement et au bien-ĂȘtre sexuel. Seul ou en couple, elle
Aujourd'hui, je vous montre 10 exercices faciles pour perdre du ventre en un temps record !Avec ces exercices, vous allez renforcer et tonifier tous vos plus, cette routine est adaptĂ©e Ă tous les niveaux dĂ©butant, intermĂ©diaire et 10 premiers exercices sont pour ceux qui dĂ©butent, mais vous en avez 30 au total !Alors, faites de la place dans le salon et prĂ©parez-vous Ă transpirer. Allez, câest parti ! Regardez ces exercices en images NIVEAU DĂBUTANTCes 10 premiers exercices de musculation au poids du corps sont pour les ont Ă©tĂ© sĂ©lectionnĂ©s spĂ©cifiquement parce quâils permettent de travailler l'ensemble des muscles du ils sont efficaces aussi bien chez les hommes que les femmes......mais aussi que vous souhaitiez perdre du ventre aprĂšs 40, 50 ou mĂȘme 60 ans !En combien de temps vous allez perdre du ventre durablement ?Si vous suivez ces 10 exercices quotidiens, en seulement 2 semaines vous verrez de super ces astuces, adieu les bourrelets et poignĂ©es d'amour pour cet Ă©tĂ© !Comment faire les exercices du niveau dĂ©butant- Pour chaque exercice, faites 2 sĂ©ries de 10 Ă 15 Faites 1 minute de pause entre chaque tout, le programme 2 sĂ©ries d'exercices prend environ 15 excellent point de dĂ©part pour les dĂ©butants !Exercice 1 le bridgeAussi appelĂ© "petit pont" ou "relevĂ© de bassin", cet exercice sollicite les muscles dorsaux, mais aussi les muscles du centre du chaĂźne musculaire inclut les muscles de la sangle abdominale, des lombaires et les muscles flĂ©chisseurs des exercice parfait pour s'Ă©chauffer. Comment faire un bridge1. Allongez-vous sur le dos. Les genoux sont pliĂ©s, les pieds bien Ă plat sur le sol et les bras Ă©tendus le long du Soulevez les hanches en prenant appui sur vos pieds, jusqu'Ă ce que vos cuisses et votre dos forment une ligne droite. Veillez Ă bien contracter les muscles du centre du Maintenant cette position pendant une seconde, en contractant aussi les muscles des fesses en fin du Revenez lentement Ă la position de dĂ©part et rĂ©pĂ©tez le 2 squats avec chaiseLe squat renforce les muscles des jambes et aussi les muscles du centre du exercice va renforcer la stabilitĂ© du centre du corps et amĂ©liorer votre Ă©quilibre au un premier temps, afin de bien maĂźtriser le mouvement de l'exercice, utilisez une chaise pour faire vos faire un squat avec chaise1. Mettez-vous en position debout devant une chaise. Les pieds sont Ă©cartĂ©s de la largeur des hanches ou des Ă©paules. Les orteils sont lĂ©gĂšrement tournĂ©s vers l' Pliez vos genoux et abaissez vos hanches, jusqu'Ă ce que vos fesses touchent lâassise de la chaise. En mĂȘme temps, tendez vos bras vers l' Gardez les pieds bien ancrĂ©s et utilisez la force de vos jambes pour revenir Ă la position de dĂ©part. Exercice 3 pompes sur les genouxFaire des pompes sur les genoux permet de rĂ©duire de moitiĂ© le poids du haut du corps sur les les dĂ©butants peuvent renforcer leurs muscles suffisamment avant de passer aux pompes faire une pompe sur les genoux1. Mettez-vous Ă genoux sur le sol. Placez vos mains devant vous sur le sol, Ă peu prĂšs Ă la largeur des Ă©paules. Les doigts sont tournĂ©s vers lâ Pliez les coudes pour abaisser la poitrine jusqu'au sol. Les coudes sont tournĂ©s lĂ©gĂšrement vers lâarriĂšre. Veillez Ă maintenir le haut du corps, les hanches et les jambes bien alignĂ©s pendant tout l' Utilisez la force de vos bras pour pousser vers le haut et revenir Ă la position de 4 fentes sur placeLa fente sur place cible les muscles des cuisses quadriceps et ischio-jambiers ainsi que les muscles fessiers. Comment faire une fente sur place1. Faites un grand pas vers l'avant avec la jambe droite, avec le pied bien Ă plat sur le sol. Gardez la jambe gauche derriĂšre vous, sur la pointe du Pliez les genoux en gardant le haut du corps bien droit, jusquâĂ ce que votre jambe avant forme un angle Ă 90°.3. Remontez Ă la position de dĂ©part en prenant appui sur la jambe 10 Ă 15 rĂ©pĂ©titions avec la jambe droite vers l'avant, puis changez de 5 transition planche + chien tĂȘte en basQui a dit qu'il vous fallait des haltĂšres pour vous muscler les Ă©paules ?Cet exercice aide notamment Ă renforcer les muscles du haut du corps, surtout les faire une planche + chien tĂȘte en bas1. Mettez-vous en position de la planche avec les bras tendus, les Ă©paules au-dessus des mains et les pieds Ă©cartĂ©s de la largeur des En prenant appui sur vos mains et vos pieds, levez les hanches pour lentement entrer en position du chien tĂȘte en bas. Veillez Ă bien contracter les muscles du centre du En fin de mouvement, votre corps doit former un triangle, avec le regard vers les pieds pas vers les mains. Pensez Ă garder le cou bien Maintenez cette position pendant une seconde, puis revenez lentement Ă la position de la planche. RĂ©pĂ©tez les mouvements. Exercice 6 extension jambe tendueUn exercice qui cible la zone des muscles faire une extension jambe tendue1. Mettez-vous Ă quatre pattes. Les mains sont posĂ©es au sol, alignĂ©es sous les Ă©paules et les genoux sous les En gardant votre dos bien droit, levez le pied droit et tendez la jambe droite le plus loin possible derriĂšre Pendant tout le mouvement, gardez le pied pliĂ©, avec les orteils qui pointent vers le sol. Veillez aussi Ă maintenir les hanches bien alignĂ©es avec le sol. Contractez les muscles des fessiers lorsque vous faites l'extension de la jambe vers l' Revenez Ă la position de dĂ©part. Faites 10 Ă 15 rĂ©pĂ©titions avec la jambe droite, puis changez de 7 le chien-oiseauLes mouvements de cet exercice renforcent tous les muscles du corps et nĂ©cessitent Ă©quilibre et plus, le chien-oiseau s'adapte facilement Ă tous les variante pour dĂ©butants se fait Ă partir d'une position Ă quatre pattes. Comment faire un chien-oiseau1. Mettez-vous Ă quatre pattes et gardez le dos bien droit. Les mains sont placĂ©es sous les Ă©paules, et les genoux sont alignĂ©s avec les En un seul mouvement, Ă©tendez le bras gauche droit devant vous et la jambe droite le plus loin possible vers lâ Maintenez cette position pendant deux secondes, en contractant les muscles du centre du corps. Pendant tout l'exercice, veillez Ă garder les hanches bien alignĂ©es avec le Revenez Ă la position de dĂ©part. RĂ©pĂ©tez le mouvement du cĂŽtĂ© opposĂ©, avec le bras droit et la jambe 8 planche sur avant-brasLa planche est un exercice complet qui nĂ©cessite force et les variations de la planche vous font travailler les muscles du centre du corps de maniĂšre faire une planche sur avant-bras1. Mettez-vous en position de la planche, avec les avant-bras au sol et les coudes alignĂ©s sous les Ă©paules. Votre corps doit former une ligne bien droite, de la tĂȘte aux Maintenez cette position entre 30 secondes et 1 minute. Veillez Ă ne pas faire tomber les fessiers et les hanches, afin d'Ă©viter de creuser le dos. Exercice 9 lever de jambe latĂ©ralPeu de personnes pensent Ă renforcer les muscles flĂ©chisseurs des il est essentiel de travailler ces muscles avant quâil ne soit trop particuliĂšrement important si vous travaillez en position assise toute la pouvez facilement compenser ce problĂšme en effectuant des mouvements qui ciblent les faire un lever de jambe latĂ©ral1. Allongez-vous sur le cĂŽtĂ© gauche, avec les jambes tendues et les pieds Levez votre jambe droite vers le plafond, sans bouger le reste du corps. Pendant le mouvement, veillez Ă ne pas ouvrir vos Revenez Ă la position de dĂ©part. Faites 10 Ă 15 rĂ©pĂ©titions avec la jambe droite, puis rĂ©pĂ©tez l'exercice du cĂŽtĂ© 10 crunchs bicycletteQuasiment tous les exercices de cette liste font travailler la chaĂźne musculaire des muscles du centre du le crunch bicyclette, lui, cible essentiellement les muscles abdominaux. Ce qui ne peut pas vous faire de mal⊠Comment faire des crunchs bicyclette1. Mettez-vous en position allongĂ©e sur le dos, avec les mains derriĂšre la tĂȘte. Levez vos jambes et pliez les genoux Ă 90°.2. Tendez la jambe droite en la gardant parallĂšle au sol. En mĂȘme temps, faites pivoter le haut du corps et touchez votre genou gauche avec le coude Revenez lentement Ă la position de dĂ©part. Maintenant, tendez la jambe gauche et touchez votre genou droit avec le coude Faites 10 Ă 15 rĂ©pĂ©titions de cet INTERMĂDIAIREVous avez dĂ©jĂ appris et maĂźtrisĂ© tous les exercices du niveau dĂ©butant ?FĂ©licitations, cela signifie que vous ĂȘtes prĂȘt Ă passer aux 10 exercices du niveau faire les exercices du niveau intermĂ©diaire- Pour chaque exercice, faites 2 sĂ©ries de 10 Ă 15 Faites 1 minute de pause entre chaque augmenter le niveau de difficultĂ©, essayez de faire vos sĂ©ries contre la lieu de faire un nombre dĂ©fini de rĂ©pĂ©titions, vous devez en faire autant que possible pendant une durĂ©e exemple, essayez de faire autant de rĂ©pĂ©titions que possible pendant 1 minute, pour chaque de cette maniĂšre et complĂ©tez 2 sĂ©ries du programme entier de 10 va vous permettre de vous mettre en compĂ©tition avec est d'essayer de faire 1 ou 2 rĂ©pĂ©titions de plus Ă chaque fois que vous faites le programme. Exercice 11 le bridge sur une jambeLe bridge sur une jambe est la version plus difficile du bridge ou "petit pont" bien entendu, faire un exercice sur une seule jambe sollicite et renforce encore plus les muscles faire cet exercice, suivez les Ă©tapes du bridge cette fois, pour augmenter le niveau de difficultĂ©, vous devez lever un pied tout en gardant le genou faire un bridge sur une jambe1. Allongez-vous sur le dos. Les genoux sont pliĂ©s, les pieds bien Ă plat sur le sol et les bras Ă©tendus le long du Levez le pied droit Ă quelques centimĂštres du sol, tout en gardant le genou Prenez appui sur le pied restĂ© au sol et soulevez le bassin Ă l' Maintenez cette position pendant une seconde, en contractant aussi les muscles des fesses en fin du mouvement. Veillez Ă ce que les hanches restent bien centrĂ©es et ne basculent pas sur le cĂŽtĂ© pendant tout l' Revenez lentement Ă la position de dĂ©part et rĂ©pĂ©tez lâexercice avec la jambe 12 squats classiquesFaites exactement le mĂȘme mouvement que la version du squat avec une cette fois, SANS la la chaise va vous permettre de maĂźtriser la version classique du squat, uniquement avec le poids du corps. Comment faire un squat classique1. Mettez-vous en position debout. Les pieds sont Ă©cartĂ©s de la largeur des hanches ou des Ă©paules. Les orteils sont lĂ©gĂšrement tournĂ©s vers l' Pliez vos genoux et baissez les fessiers le plus bas possible. En mĂȘme temps, tendez vos bras vers l' Gardez les pieds bien ancrĂ©s et utilisez la force de vos jambes pour revenir Ă la position de 13 pompe classiqueLa pompe classique est plus difficile que la version sur les faire une pompe classique1. Mettez-vous en position de la planche. Les mains sont sur le sol, en dessous des Ă©paules avec les doigts orientĂ©s vers lâ Pliez les coudes pour abaisser la poitrine jusqu'au sol. Les coudes sont tournĂ©s lĂ©gĂšrement vers lâarriĂšre et Ă 45° vers l' Utilisez la force des bras pour pousser vers le haut et revenir Ă la position de Ă maintenir le haut du corps, les hanches et les jambes bien alignĂ©s lors de la descente et la montĂ©e. Exercice 14 fentes avantAvec cette version de la fente, vous devez faire un pas en avant au lieu de rester sur ajoute plus de difficultĂ© Ă lâexercice stabilitĂ©, mobilitĂ© et vos pas vont ĂȘtre espacĂ©s, plus les muscles des fessiers vont ĂȘtre faire une fente avant1. Mettez-vous en position debout, les pieds Ă©cartĂ©s de la largeur des Faites un grand pas en avant avec la jambe droite. Pliez les genoux en gardant le haut du corps bien droit, jusquâĂ ce que votre jambe avant forme un angle Ă 90°.3. Remontez Ă la position de dĂ©part en prenant appui sur la jambe RĂ©pĂ©tez le mouvement du cĂŽtĂ© opposĂ©, avec la jambe gauche vers lâ 15 pompes piquĂ©esAvec cette variante, vous faites vos pompes en position du chien tĂȘte en fait principalement travailler les Ă©paules et les triceps, car tout le mouvement est dans les veillez Ă bien contracter les muscles du reste du corps sans changer de position. Comment faire une pompe piquĂ©e1. Mettez-vous en position chien tĂȘte en bas. Votre corps forme un triangle, avec tout votre poids sur les orteils et les paumes de la Pliez les coudes pour amener votre tĂȘte vers le sol. Gardez votre colonne vertĂ©brale bien droite et regardez en direction de vos jambes et pas de vos mains.3. Prenez appui sur vos mains pour redresser le haut du corps et revenir Ă la position de 16 transition squat + position Ă genouxCette version du squat augmente le temps sous tension de lâ temps sous tension est la durĂ©e pendant laquelle votre muscle est soumis Ă une tension pendant un ce squat permet de cibler les muscles des jambes et des fessiers tout au long de l'exercice, ce qui augmente considĂ©rablement l' faire un squat Ă genoux1. Mettez-vous en position de squat, avec les genoux pliĂ©s et les hanches abaissĂ©es. Pour cet exercice, vous ne serez jamais en position Mettez-vous en position Ă genoux, en mettant un genou au sol Ă la Utilisez la force des jambes pour relever un pied Ă la fois et revenir Ă la position de dĂ©part, le squat avec genoux RĂ©pĂ©tez le mouvement le plus rapidement possible, en veillant Ă bien respecter les positions de lâexercice. Exercice 17 extension lombaire "Superman"Cet exercice fait essentiellement travailler les muscles du bas du dos et toute la partie arriĂšre du les mouvements le plus lentement possible pour augmenter le temps sous tension de l' faire une extension "Superman"1. Allongez-vous sur le ventre, avec les bras et les jambes tendus de maniĂšre Ă former une ligne bien Soulevez simultanĂ©ment vos bras et vos jambes pour les dĂ©coller du sol aussi haut que possible. Veillez Ă contracter les muscles du centre du corps et du dos, et Ă garder le cou En fin de mouvement, maintenez la position pendant une Baissez les bras et les jambes pour revenir lentement Ă la position de une fois n'essayez pas dâeffectuer ces mouvements trop rapidement. Mieux vaut les faire lentement et de maniĂšre 18 planche avec lever de jambeDans cette version de la planche, vous devez lever une augmente lâeffort des muscles du centre du corps pour maintenir votre corps en Ă©quilibre. Comment faire une planche avec lever de jambe1. Mettez-vous en position de planche, avec les Ă©paules au-dessus des mains et les pieds Ă©cartĂ©s de la largeur des Levez votre jambe droite, et maintenez cette position pendant 5 Redescendez lentement votre jambe droite au RĂ©pĂ©tez le mouvement avec la jambe 19 planche latĂ©rale sur genou avec lever de jambePour faire cette variante de la planche, vous commencez en position latĂ©rale, sur un chaque lever de jambe, vous devez porter tout le poids du corps sur un genou et un mouvements de cet exercice sollicitent encore plus les muscles du centre du corps et renforcent aussi la partie supĂ©rieure du faire une planche latĂ©rale sur genou avec lever de jambe1. Mettez-vous en position de planche latĂ©rale. Vous ĂȘtes en position allongĂ©e sur le cĂŽtĂ© droit, en prenant appui sur l'avant-bras droit et le genou En contractant les muscles du centre du corps, vous dĂ©collez les hanches du sol, de maniĂšre Ă stabiliser le haut du corps en une ligne Levez la jambe gauche vers le plafond pour ouvrir le bassin. Maintenez cette position pendant une Baissez la jambe gauche lentement pour revenir Ă la position de 10 Ă 15 rĂ©pĂ©titions avec la jambe droite, puis rĂ©pĂ©tez le mouvement du cĂŽtĂ© opposĂ©. Exercice 20 le dead bugSollicitez les muscles profonds du centre du corps avec lâexercice du dead bug, aussi appelĂ© "insecte mort".Comment faire un dead bug1. Allongez-vous sur le dos. Les bras sont tendus vers le plafond et les jambes sont levĂ©es et pliĂ©es Ă 90°.2. En un seul mouvement, Ă©tendez votre bras droit au-dessus de votre tĂȘte et votre jambe gauche, sans creuser le bas du Relevez votre jambe et votre bras en position de Faites le mĂȘme mouvement du cĂŽtĂ© opposĂ©, avec le bras gauche et la jambe AVANCĂPrĂȘt Ă passer au niveau supĂ©rieur ?Si les sĂ©ries du niveau intermĂ©diaire sont devenues un jeu dâenfant pour vous, essayez les exercices du niveau avancĂ©. Exercice 21 le bridge jambe tenduePour augmenter la difficultĂ© du bridge sur une jambe, faites une extension de la faire un bridge jambe tendue1. Allongez-vous sur le dos. Les genoux sont pliĂ©s, les pieds bien Ă plat sur le sol et les bras Ă©tendus le long du Levez et tendez la jambe droite le plus haut possible. Gardez le pied droit en position pliĂ©e durant tout lâ Prenez appui sur le pied restĂ© au sol pour surĂ©lever le bassin Ă l'horizontale. Veillez Ă contracter les muscles du centre du Maintenez cette position pendant une seconde, en contractant aussi les muscles des fesses en fin du Revenez lentement Ă la position de dĂ©part et rĂ©pĂ©tez lâexercice du cĂŽtĂ© opposĂ©, avec la jambe le mĂȘme nombre de rĂ©pĂ©titions de chaque 22 squat bras tendus au-dessus de la tĂȘteAu lieu de tendre vos bras devant vous comme avec un squat classique, tendez-les au-dessus de la va augmenter l'amplitude des mouvements du haut du corps, tout en renforçant votre Ă©quilibre et les muscles du bas du corps. Comment faire un squat bras tendus au-dessus de la tĂȘte1. Mettez-vous en position debout et tendez vos bras vers le plafond. Les pieds sont Ă©cartĂ©s de la largeur des hanches et les orteils lĂ©gĂšrement tournĂ©s vers lâ Pliez vos genoux et baissez les fessiers le plus bas Gardez les pieds bien ancrĂ©s et utilisez la force de vos jambes pour revenir Ă la position de 23 pompes sur une jambeAvec cette version de la pompe, vous devez Ă©lever une jambe pendant que vous faites vos descentes et augmente la difficultĂ© de l'exercice, car les trois membres restĂ©s au sol doivent porter plus de faire une pompe sur une jambe1. Mettez-vous en position de la planche. Les mains sont sur le sol, en dessous des Ă©paules et avec les doigts orientĂ©s vers lâ Ălevez la jambe droite de quelques Pliez les coudes pour abaisser la poitrine jusqu'au sol. Les coudes sont tournĂ©s lĂ©gĂšrement vers l'arriĂšre et Ă 45° vers l' Utilisez la force des bras pour pousser vers le haut et revenir Ă la position de dĂ©part. Veillez Ă maintenir le haut du corps, les hanches et la jambe restĂ©e au sol bien alignĂ©s lors de la descente et la l'exercice du cĂŽtĂ© opposĂ©, en soulevant la jambe gauche. Faites le mĂȘme nombre de rĂ©pĂ©titions de chaque cĂŽtĂ©. Exercice 24 fentes alternĂ©es sautĂ©esPour augmenter la difficultĂ© de vos fentes avant, faites un saut Ă chaque exercices avec des sauts font partie de l'entraĂźnement type d'exercices nĂ©cessite un maximum dâeffort musculaire pendant un court intervalle de quâils font travailler la puissance et l'explosivitĂ© des muscles, vous allez rapidement sentir lâeffort !Cette variation est trĂšs difficile, alors ne vous dĂ©couragez pas si vous avez besoin de temps pour arriver Ă rĂ©aliser plusieurs rĂ©pĂ©titions Ă la faire des fentes alternĂ©es sautĂ©es1. Mettez-vous en position debout, les pieds Ă©cartĂ©s de la largeur des Faites un grand pas en avant avec la jambe droite. Pliez les genoux en gardant le haut du corps bien droit, jusquâĂ ce que votre jambe avant forme un angle Ă 90°.3. Descendez un peu plus vers le sol pour prendre de lâĂ©lan, et sautez en changeant de jambe pour retomber en position de fente, cette fois avec le pied gauche en avant. Pensez Ă bien maĂźtriser votre amorti pendant la RĂ©pĂ©tez le mouvement dans le sens inverse, avec le pied gauche vers l' 25 pompes piquĂ©es surĂ©levĂ©esPlacez vos pieds sur une surface surĂ©levĂ©e, comme un banc ou une marche, pour augmenter la difficultĂ© des pompes la surface est Ă©levĂ©e, plus l'exercice devient vous faites cet exercice pour la premiĂšre fois, placez un coussin sous votre tĂȘte, juste au cas oĂč ! Comment faire une pompe piquĂ©e surĂ©levĂ©e1. Placez vos jambes sur une marche dâescalier, un banc ou le bord dâune Mettez-vous en position chien tĂȘte en bas. Votre corps forme un triangle, avec tout votre poids sur les orteils et les paumes de la Pliez les coudes pour amener votre tĂȘte vers le sol. Gardez votre colonne vertĂ©brale bien droite et regardez en direction de vos jambes et pas de vos mains.4. Prenez appui sur vos mains pour revenir Ă la position de 26 squat Ă genoux avec sautCet exercice est une variante de la transition squat + position Ă que cette fois, au lieu de relever un pied Ă la fois, vous devez exĂ©cuter un saut pour revenir en position de exĂ©cuter ce mouvement, il faut Ă©normĂ©ment de puissance et dâ faire un squat Ă genoux avec saut1. Mettez-vous en position de squat, avec les genoux pliĂ©s et les hanches abaissĂ©es. Pour cet exercice aussi, vous ne serez jamais en position Mettez-vous en position Ă genoux, en mettant un genou au sol Ă la Utilisez la force des jambes pour sauter en l'air et atterrir en douceur sur vos pieds en position de dĂ©part, le squat avec genoux pliĂ©s. Si nĂ©cessaire, descendez le bassin un peu plus vers le sol pour prendre de lâ RĂ©pĂ©tez le mouvement le plus rapidement possible, en veillant Ă bien respecter les positions de lâexercice. Exercice 27 chien-oiseau avancĂ©Avec cette variante du chien-oiseau, au lieu de vous mettre Ă quatre pattes, vous commencez Ă partir dâune position de planche avec bras vous allez le voir, ce petit changement va considĂ©rablement intensifier lâ pour tous les mouvements des exercices du niveau avancĂ©, veillez Ă toujours garder la colonne vertĂ©brale bien faire un chien-oiseau avancĂ©1. Mettez-vous en position de planche avec les bras tendus, les Ă©paules au-dessus des mains et les pieds Ă©cartĂ©s de la largeur des En un seul mouvement, levez et tendez le bras droit et la jambe gauche pour entrer en position du Maintenez cette position pendant deux secondes. Veillez Ă garder le dos bien droit et Ă contracter les muscles du centre du Revenez Ă la position de dĂ©part. Faites le mĂȘme mouvement du cĂŽtĂ© opposĂ©, avec le bras gauche et la jambe 28 planche avec extension bras ou jambePour faire monter dâun cran lâexercice de la planche, il suffit de lever un bras ou une que lever une jambe est plus difficile que lever un bras. Alors, Ă vous de voir quelle variante vous convient le mieux. Comment faire une planche avec extension bras ou jambe1. Mettez-vous en position de la planche, en prenant appui sur vos avant-bras. Les jambes sont tendues, avec les pieds en appui sur les orteils. Les jambes et le haut du corps sont bien Levez et tendez un bras ou une jambe.3. Maintenez cette position aussi longtemps que possible. Veillez Ă ne pas faire tomber les fessiers et les hanches, afin d'Ă©viter de creuser le Revenez Ă la position de dĂ©part et rĂ©pĂ©tez le mouvement du cĂŽtĂ© opposĂ©, avec l'autre bras ou jambe.Exercice 29 planche latĂ©rale avec lever de jambeAu lieu de commencer sur un genou, la position de dĂ©part est une planche latĂ©rale sur un avant-bras et sur un la version la plus complĂšte de la planche latĂ©rale, car elle sollicite tous les muscles du corps Ă chaque lever de faire une planche latĂ©rale avec lever de jambe1. Mettez-vous en position de planche latĂ©rale. Vous ĂȘtes en position allongĂ©e sur le cĂŽtĂ© droit, en prenant appui sur l'avant-bras En contractant les muscles du centre du corps, vous dĂ©collez les hanches du sol, de maniĂšre Ă stabiliser le corps en une ligne bien Levez la jambe gauche vers le plafond pour ouvrir le bassin. Maintenez cette position pendant une Baissez la jambe gauche lentement pour revenir Ă la position de 10 Ă 15 de rĂ©pĂ©titions, puis faites le mĂȘme exercice du cĂŽtĂ© opposĂ©, en soulevant la jambe droite. Exercice 30 transition hollow + jackknifePrĂȘt Ă transpirer ? Ici, vous devez contracter vos abdominaux tout au long de lâ position hollow est un exercice isomĂ©trique pour muscler et renforcer les muscles de centre du corps. On lâappelle Ă©galement "exercice de la banane".En gymnastique, le jackknife est une position oĂč le corps est pliĂ© aux hanches, avec les jambes allongĂ©es. On l'appelle aussi "position carpĂ©e".Comment faire la transition hollow + jackknife1. Mettez-vous en position hollow allongĂ© sur le dos, avec les jambes et les bras Levez simultanĂ©ment vos jambes et vos bras de quelques centimĂštres. Contractez les abdominaux pour garder cette Mettez-vous en position jackknife relevez les bras et les jambes vers le plafond, en pliant les Revenez lentement Ă la position hollow et rĂ©pĂ©tez le prĂȘt Ă pimenter vos sĂ©ances de sport Ă la maison ?Les exercices au poids du corps sont un bon moyen de varier votre entraĂźnement, quel que soit votre niveau de condition dâabord les exercices du niveau en quelques mois, je suis sĂ»re que vous serez dĂ©jĂ en train de perfectionner les mouvements du niveau entraĂźnement ! Ă votre tour...Vous avez testĂ© ces exercices faciles Ă faire Ă la maison ? Dites-nous en commentaire si ça a Ă©tĂ© efficace pour vous. On a hĂąte de vous lire ! Partagez cette astuce Vous aimez cette astuce ? Cliquez ici pour l'enregistrer sur Pinterest ou cliquez ici pour la partager avec vos amis sur Facebook. Ă dĂ©couvrir aussi 7 Exercices Faciles Pour RĂ©duire RAPIDEMENT la Graisse N'aimez Pas Faire des Abdos ? 13 Exercices Faciles Ă Faire En Restant DEBOUT.
Voici6 signes qui montrent que vous ĂȘtes heureux dâĂȘtre seul: 1. Vous aimez manger seul. Je suis content de ne plus ĂȘtre tout seul, mais jâaimais autant ma vie lorsque je lâĂ©tais. DĂźner seul Ă©tait une expĂ©rience agrĂ©able,
Quâest-ce que lâorgasme ? Comment y parvient t-on ? Est-il nĂ©cessairement gĂ©nital ? Avons-nous besoin de stimuler le clitoris pour avoir un orgasme ? Quelle est la part du mĂ©canisme cĂ©rĂ©bral quand on arrive au sommet du plaisir ? Lâorgasme est une tension suivie dâun soulagement. Le sexe se gorge de sang, le clitoris se durcit, le vagin se lubrifie, les orteils se contractent, le corps entier se tend pour se dĂ©tendre ensuite. Parfois, la sensation est prĂ©cise, et parfois, elle est plus diffuse. MĂȘme si câest le corps qui est le lieu de toutes ces sensations, le cerveau est un point central pour atteindre lâorgasme, chez les hommes comme chez les femmes. Mais peut-on envisager un orgasme sans âcontactâ avec les zones Ă©rogĂšnes ? Nâayant jamais expĂ©rimentĂ© ce type dâorgasmes, le sujet mâintĂ©ressait depuis longtemps lorsquâun ami Ă©voqua le fait dâavoir rĂ©ussi Ă jouir sans se toucher. Non seulement jâĂ©tais Ă©tonnĂ©e de cette possibilitĂ© mais ayant encore quelques clichĂ©s en tĂȘte, jâavais du mal Ă imaginer un homme avoir un orgasme sans se toucher. Il fut donc tout naturel dâĂ©crire lĂ dessus pour dĂ©construire les idĂ©es prĂ©conçues sur les orgasmes. En passant un appel Ă tĂ©moignages, je fus dâabord surprise du nombre des filles ayant dĂ©jĂ atteint un orgasme de cette maniĂšre. Dans la majeure partie, ces orgasmes sont fortuits et parfois, câest une fois un premier orgasme physique que le second orgasme âmentalâ arrive. Cela demande juste de lâendurance. Parmi les tĂ©moignages que jâai reçus, il y a celles qui ont expĂ©rimentĂ© lâorgasme toutes seules dans leur sommeil ou Ă©veillĂ©es et celles qui lâexpĂ©rimentent Ă deux. Il y a les orgasmes fortuits qui peuvent arriver dĂšs lâenfance Jâavais oubliĂ© mais quand jâĂ©tais ado, cela mâarrivait souvent. Tu rĂȘves que tu baises, tu te rĂ©veilles alors que ton sexe est tendu. Dans mon cas, je saurais pas dire si câest un orgasme comme jâen ai quand je me touche mais Ă lâĂ©chelle du rĂȘve, jâimagine que ça en est un. Et Ă chaque fois, ça me rĂ©veille. » confie Alex. Les premiers orgasmes que jâai eus je ne savais pas que ça en Ă©taient juste une sensation bizarre et agrĂ©able. JâĂ©tais en CM2, je mâĂ©tais assise dâune certaine façon, lâentre-jambe sur le bord de ma chaise. Puis dans mes rĂȘves ça mâarrive trĂšs souvent. Jâai conscience que je suis en train de rĂȘver et je cherche Ă influencer le rĂȘve vers un rapport sexuel si le cadre est propice, Ă©trange et dĂ©routantâŠ.Cela mâarrive aussi parfois quand je regarde des choses Ă©rotiques ou pornos lâautre jour jâĂ©tais sur un tumblr porn et jâĂ©tais super excitĂ©e, tellement excitĂ©e que le simple fait de me relever et que mon clito entre en contact avec mon short de pyjama mâa fais jouir, un petit orgasme, mais quand mĂȘme. » ajoute MĂ©lanie. Pour Emmanuelle ces orgasmes sont totalement inattendus Quand je dors, il mâarrive de rĂȘver de moments Ă©rotiques. Dans mon rĂȘve je peux ĂȘtre en train de faire lâamour ou de me masturber, je ne me rends pas compte que je rĂȘve et lâorgasme monte pendant que je dors jusquâĂ ce quâil me rĂ©veille en vrai. Et jâai des orgasmes sans mĂȘme me toucher. Câest super intense, comme un orgasme habituel ». Charlotte, elle, tente de les apprivoiser pour les stimuler Jâai trĂšs rĂ©guliĂšrement des orgasmes sans me toucher car il me suffit de croiser les cuisses et de les contracter par spasmes pour faire pression sur mon clito. Jâarrive Ă avoir des orgasmes trĂšs rapidement comme ça. Je me suis rendue compte il y a peu que je contractais le vagin en mĂȘme temps. Du coup, en ce moment je âmâentraĂźneâ Ă juste le contracter lui, toujours par spasmes, sans croiser les jambes. Je ressens beaucoup de plaisir comme ça mais je ne suis encore jamais arrivĂ©e Ă lâorgasme, gĂ©nĂ©ralement, je croise les jambes au bout dâun moment parce que jâen peux plus et je veux jouir. Aussi, ça mâarrive dâutiliser cette technique contracter simplement le vagin quand je suis avec une quelquâun et que je sais quâon va faire lâamour un peu plus tard. Ca me permet de commencer Ă mâexciter et Ă lubrifier. » Ainsi, ces orgasmes expĂ©rimentĂ©s seuls peuvent avoir lieu pendant le sommeil, lors dâun rĂȘve Ă©rotique, et mĂȘme Ă©veillĂ©e. Souvent ils sont dĂ©routants car surprenants mais il semblerait, vu les circonstances Ă©voquĂ©es, que ces orgasmes soient tout aussi maitrisables que ceux que nous avons lorsque nous nous touchons. Mais quâen est-il lorsque cela a lieu avec sa partenaire ? Je pense que le sexe est trĂšs cĂ©rĂ©bral. Jâai eu des copines qui sâinquiĂ©taient car elles se disaient que, si je pensais Ă autre chose ou Ă quelquâun dâautre en Ă©tant avec elles, je ne faisais pas vraiment lâamour âavec ellesâ . Mes partenaires avaient lâimpression que je nâavais pas besoin dâelles et que je pouvais avoir du plaisir sans elles. Aujourdâhui câest quelque chose que je vis vraiment Ă deux, mĂȘme si ma copine ne peut pas le faire » confie Julia. Dans un autre article ou nous parlions de ce qui vous excitait, une personne avait confiĂ© pouvoir avoir un orgasme par mimĂ©tisme du plaisir de lâautre. Peut-ĂȘtre sâagit-il de cela Ă©galement ? Si je pense Ă un truc et que je vois ma copine se toucher jâarrive Ă jouir. Jâai lâimpression que lâon me pĂ©nĂštre alors que ce nâest pas le cas. Et si je prends ma copine juste avec lâexcitation que ça me procure et le fait de lâentendre jouir, Ă tous les coup ça va me faire jouir en mĂȘme temps. Je ressens quand mĂȘme un manque aprĂšs alors que jâai pu avoir un trĂšs gros orgasme et que je suis vidĂ©e de toute mon Ă©nergie. Et pourtant jâai envie de sentir quelque chose me prendre. Plus que si jâavais jouis juste en me faisant lĂ©cher par ma copine. Oui câest ça, câest une jouissance qui ne va pas me suffire. MĂȘme si je peux mâarrĂȘter lĂ .Câest comme si mon cerveau avait jouit mais pas mon corps alors que si. » ajoute Julia. Sâagit-il aussi de concentration sur son propre plaisir ? La possibilitĂ© mĂȘme de pouvoir se concentrer sur soi finalement alors que les femmes ont pendant des siĂšcles Ă©taient forcĂ©es Ă ĂȘtre concentrĂ©es ailleurs le plaisir de lâhomme ? Pourquoi nâavons que rarement entendu parler de ce type dâorgasme chez les hommes et les femmes ? Car il sâagit du mĂȘme mĂ©canisme. Il sâagit dâune envie, dâune tension qui, une fois arrivĂ©es Ă son apogĂ©e, se soulage. Le cerveau est le lieu oĂč les connexions se font, le corps lui rĂ©ceptionne sâil en a la possibilitĂ© toutes les sensations crĂ©es par le cerveau. Que sâest il passĂ© alors pour que nous passions Ă cĂŽtĂ© dâune telle dĂ©couverte sur notre plaisir ? Peut-ĂȘtre parce que si cela demande une concentration certaine, on oublie le plaisir de lâautre. Mais le plaisir est en soi Ă©goĂŻste et on peut trĂšs bien lâĂȘtre un peu Ă deux, non ? Et vous, vous est-il dĂ©jĂ arrivĂ© de jouir sans contact ? Sarah photo de couverture Misungui par Denis Lucas SarahSarah ne parle plus trop de cul ni d'amour d'ailleurs mais ses passions demeurent fĂ©minisme, antispĂ©cisme, santĂ© mentale et d'articles Follow MeBe Sociable, Share!
Sansparler d'ĂȘtre heureux car c'est un grand mot De base il faut deux personnes pour naĂźtre alors ça vient peut-ĂȘtre de ça qu'on se sente
Forum / SexualitĂ© Seule depuis 3 mois Ă part me masturber je ne sais pas comment me faire du bien seule. je suis une femme.Pouvez-vous me donner des conseils en mp ?Merci Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidĂ©o. Benseule a part la masturbation ou des jouets..y a pas beaucoup de solutions J'aime Je doute quese soit une femme moi.... J'aime Ben tu saistoute seule y a pas grand chose !! je connais bien, et j'en ai marre !!! j'arrete pas de me carresser, mais bon......T'as essayer les concmbres ?? gĂ©nial parce que bien gros et bien mouillĂ©s.....mais bob, ca vaut pas un bon sexe d'homme !!! lol J'aime Essaiemon copain m'a achetĂ© pour mon anniversairedes boules de gaisha essaie tu verra jouissanceintense et souvent, mĂȘme au bureaubisous J'aime Vous ne trouvez pas votre rĂ©ponse ? Persoa part te mastuber je ne vois ce tu pourrais faire d autre!!tu pourrais essayer le vibro masseur! ou alors sortir avec des mecs!!Mais bon c'est plus facile Ă dire qu'Ă faire!!bon courrage a+ J'aime En rĂ©ponse Ă charline14694213 Essaiemon copain m'a achetĂ© pour mon anniversairedes boules de gaisha essaie tu verra jouissanceintense et souvent, mĂȘme au bureaubisous???Boules de geisha?? C des boules rondes?? Tu t'en sers comment? J'aime Msnfaire l'amour sur msn c'est super exitantsi tu veux je suis lĂ sur jforums un rdvbise a plus J'aime En rĂ©ponse Ă Angie46618652 Benseule a part la masturbation ou des jouets..y a pas beaucoup de solutionsUne...... une bonne carrotte chaude rechauffĂ©e au micro-onde.... sutout un peu incurvĂ©e la carotte, sinon ca n'a aucun interet...!!!Magda111 J'aime
3 Inscrivez-vous sur des sites de rencontres. Sâinscrire sur de tels sites est une alternative crĂ©dible pour ne plus vivre seul Ă 50 ans. Si câest votre choix, il est certain que vous y ferez de nouveaux contacts. Tisser de nouvelles relations est aujourdâhui bien plus simple grĂące aux rĂ©seaux sociaux.
DĂ©butPage prĂ©cedentePage suivanteFin Le 26 octobre 2016 Ă 113106 Pataput a Ă©crit Il existe en effet des cultures oĂč ni les hommes ni les femmes ne sont soumis Ă un devoir d'exclusivitĂ© sexuel ou question est de savoir si ta partenaire, que tu respecte suffisamment pour lui accorder une note sur dix Ă©levĂ©e ceci dit, c'est toujours ça , serait prĂȘte Ă accepter que tu ailles voir ailleurs quand ça te chante. Ben... C'est con mais... T'as jamais essayĂ© d'en parler avec ? Au bout de trois ans de relation ?!? Ăa doit ĂȘtre le premier sujet que j'ai abordĂ© avec ma copine quand ça commençait Ă devenir sĂ©rieux au bout de trois semaines environs.Si elle souhaite l'exclusivitĂ©, soit tu l'aimes assez pour lui accorder, soit tu prĂ©fĂšre ton mode de vie idĂ©al Ă elle et tu la largue ; l'idĂ©e Ă©tant de respecter cette personne que tu prĂ©tends aimer et de ne pas lui faire perdre son temps en la cocufiant non nous la question ne s'est meme pas posee. L'engagemenrt est tacite a partir du moment ou on officialise oes choses sans parler de mariage vu que ce n'est pas encore le cas Le 26 octobre 2016 Ă 131559 Demokritos a Ă©crit Il est certain que le couple moderne occidental, monogame, est un concept trĂšs beau sur le papier que j'admire personnellement mais pas viable concrĂštement, cela est contre nos lois naturelles ; AprĂšs des annĂ©es de rĂ©flexion mon constat est qu'effectivement la relation libre est le seul modĂšle de couple viable a long terme, la monogamie ne marche pas, c'est un Ă©chec cuisant, il suffit de regarder les statistiques. Et puis le problĂšme dans la monogamie c'est qu'on veut s'accaparer l'autre entiĂšrement, de corps et d'esprit, comme un vulgaire objet, l'autre alors devient notre propriĂ©tĂ© exclusive, et ce n'est pas de l'amour ça, juste de l'Ă©goĂŻsme mal placĂ©, dans 95% des cas en prĂ©tendant faire le bonheur de l'ĂȘtre aimĂ© nous ne sommes qu'en faite qu'a la recherche de notre propre bonheur l'autre n'Ă©tant qu'un moyen de substitution pour y arriver, ce qui est tout le contraire de l'amour vĂ©ritable qui lui est inconditionnel, libre, altruiste, l'amour c'est un don de soi dans une juste mesure. Le problĂšme de la relation libre est que les gens n'y sont pas prĂšs, alors faut-il l'avouer a son conjoint ou le tromper dans son dos ? Je pense qu'il faut ĂȘtre honnĂȘte car l'amour passe par la sincĂ©ritĂ© ; Si l'autre ne comprends pas, c'est qu'il y avait mauvaise compatibilitĂ©, il ne faut pas forcer. Mais a penser cela nous passons pour des "dĂ©cadents" des "libertins" des "dĂ©pravĂ©s" ce que je conteste fortement, la relation libre n'est a pas a confondre avec le libertinage, qui elle est mesurĂ©e, je dĂ©fends l'Ă©thique, les valeurs, et je suis pour le concept de famille, je ne crois seulement pas en la fidĂ©litĂ© "sexuelle" sur le long terme, qui ne doit pas ĂȘtre le pilier central de l'amour, et qui est la premiĂšre cause de sĂ©paration des couples monogame ; Je cherche simplement un modĂšle de couple viable dans le temps par vĂ©ritable amour de l' bon, encore une fois, dur de briser les rĂȘves de tous les pas prendre son cas pour une generalite. Libre Ă toi de considerer femme comme un objet On cherche aussi a aider l'autre a s'Ă©panouir dans vie. Il faut etre amant et ami et pere ou mere si matiere pour que ca dure. Et l'engueulade fait non seulement partie du couple mais est necessaire a sa survie. Un couple qui marche uniquement a coup de compromis ne dure pas. Et le pardon est avec le respect, l'element essentiel du couple. Message Ă©ditĂ© le 26 octobre 2016 Ă 134833 par Le 26 octobre 2016 Ă 133931 Stauffenberg_ a Ă©crit Le 26 octobre 2016 Ă 113106 Pataput a Ă©crit Il existe en effet des cultures oĂč ni les hommes ni les femmes ne sont soumis Ă un devoir d'exclusivitĂ© sexuel ou question est de savoir si ta partenaire, que tu respecte suffisamment pour lui accorder une note sur dix Ă©levĂ©e ceci dit, c'est toujours ça , serait prĂȘte Ă accepter que tu ailles voir ailleurs quand ça te chante. Ben... C'est con mais... T'as jamais essayĂ© d'en parler avec ? Au bout de trois ans de relation ?!? Ăa doit ĂȘtre le premier sujet que j'ai abordĂ© avec ma copine quand ça commençait Ă devenir sĂ©rieux au bout de trois semaines environs.Si elle souhaite l'exclusivitĂ©, soit tu l'aimes assez pour lui accorder, soit tu prĂ©fĂšre ton mode de vie idĂ©al Ă elle et tu la largue ; l'idĂ©e Ă©tant de respecter cette personne que tu prĂ©tends aimer et de ne pas lui faire perdre son temps en la cocufiant non nous la question ne s'est meme pas posee. L'engagemenrt est tacite a partir du moment ou on officialise oes choses sans parler de mariage vu que ce n'est pas encore le casDans la culture dominante, cet engagement est toujours tacite ; seulement pour ceux et celles qui n'adhĂšrent pas Ă cette notion d'exclusivitĂ© sexuelle et Ă©ventuellement affective, le fait de soulever ce point en dĂ©but de relation me semble ĂȘtre la moindre des choses. C'est une question de respect de l' mon point de vue le sexe est un acte rĂ©crĂ©atif avant tout ; ne connaissant pas Ă l'Ă©poque ce qu'en pensait ma copine, j'lui ai demandĂ© et elle m'a expliquĂ© que pour elle il Ă©tait hors de question que l'un de nous aille voir ailleurs je me suis pliĂ© Ă son mode de vie par respect. Quelques annĂ©es plus tard, elle m'en a reparlĂ© ; elle aurait aimĂ© essayer de nouvelles choses en particulier avec des femmes, et j'lui ai dit que ça me posait pas de problĂšme avec le minimum nĂ©cessaire d'humour beaufesque, ça va sans dire. La sincĂ©ritĂ© ne fait quâaccroĂźtre la complicitĂ© et la confiance au sein d'un couple ; d'autant que parfois, les gens Ă©voluent sur ces questions au cours de leur vie. Le 26 octobre 2016 Ă 131559 Demokritos a Ă©crit AprĂšs des annĂ©es de rĂ©flexion mon constat est qu'effectivement la relation libre est le seul modĂšle de couple viable a long terme.........................................La relation libre comme tu dis, n'est pas une relation de "couple de long terme".Si tu veux succomber Ă tes bas instincts et donc redevenir un animal primitif par pure faiblesse, c'est ton choix, mais tu restes tout de mĂȘme sujet aux lois des hommes et des femmes... celles de la justice mais aussi celles du coeur... On a apparemment pas la mĂȘme conception de l'amour...tu considĂšres la mienne comme Ă©goĂŻste ? mais je prĂ©fĂšre de loin l'enchaĂźnement mutuel et volontaire que la neutralitĂ© sentimentale et affective des personnes qui ne souhaitent pas s'offrir entiĂšrement et voient la fidĂ©litĂ© comme une sorte de sacrifice de ses envies... Il ne s'agit pas dans mon propos de "relation libre", mais bien de polygamie dans l'idĂ©e, c'est Ă dire plusieurs femmes Ă part entiĂšre, ce n'est pas qu'une question de sexe, jamais je n'aurai de relation libre en ce sens d'ailleurs oui on en a parlĂ© dĂ©s le dĂ©but, la rĂšgle c'est la fidĂ©litĂ© et c'est bien normal, c'est la base d'une relation de couple la polygamie est une atteinte Ă l'exclusivitĂ©, pas Ă la fidĂ©litĂ©, c'est une juxtaposition de relations pleines et entiĂšres jamais je ne tromperai ma copine, je me sens simplement dĂ©sireux et capable d'avoir plusieurs femmes, et plusieurs familles, j'ai toujours voulu monter mon clan par contre cela ne saurait en aucun cas s'appliquer Ă ma copine, si la nature de l'homme permet d'envisager la polygamie, la nature de la femme, de la mĂšre, s'oppose entiĂšrement Ă l'application du principe il faut sortir de cette vision Ă©galitariste primaire qui voudrait qu'hommes et femmes soient Ă©gaux, aient les memes aspirations, les memes roles, les memes obligations... nous ne sommes pas des ĂȘtres interchangeables, nous n'avons pas tout Ă fait le meme logiciel Pourquoi, tu penses que ça ne peut pas arriver aux femmes d'avoir envie d'avoir plusieurs maris? C'est pas une option de leur logiciel c'est ça? C'est un dĂ©sir d'homme? pour moi une femme ne peut pas Ă©lever les enfants de plusieurs hommes diffĂ©rents, elle ne crĂ©era jamais de famille ainsi, et plus important peut etre encore en aucun cas il n'est concevable que mes enfants soient approchĂ©s par un autre homme c'est le role de mĂšre de la femme qui empeche de concevoir la polyandrie Message Ă©ditĂ© le 26 octobre 2016 Ă 215008 par priimitif Ăquilibre. Voila le mot qui pourra dĂ©terminĂ© si oui ou non tu peux avoir une deuxiĂšme femme ou rapide si un homme B a un total de 50 points mignon, haut statut , riche, intelligent, fort, bon coup etc et que sa copine actuelle A en vaut 20 mignonne mais banal en tous alors cet homme peut expliquer ou tenter Ă sa copine que le couple est largement dĂ©sĂ©quilibrĂ© en la faveur de la dite copine. C'est vrai aprĂšs tous B cumule beaucoup, son pouvoir de sĂ©duction est brader dans le couple monogame qu'il entretient, donc B peut a coup sur avoir un petit harem mais pas forcement avec sa copine A. Primitif cumule t'il assez ou est il juste monsieur lambda ? Cette question dĂ©terminera si oui ou non tu pourras accĂ©dez a tes envies le qu'en dira t'on de la sociĂ©tĂ© et compagnie, allez vous faire cuire un Ćuf Le 26 octobre 2016 Ă 214820 priimitif a Ă©crit pour moi une femme ne peut pas Ă©lever les enfants de plusieurs hommes diffĂ©rents, elle ne crĂ©era jamais de famille ainsi, et plus important peut etre encore en aucun cas il n'est concevable que mes enfants soient approchĂ©s par un autre homme c'est le role de mĂšre de la femme qui empeche de concevoir la polyandrieune femme peut trĂšs bien Ă©lever les enfants de plusieurs pĂšre diffĂ©rent, ça ne pose aucun, mais vraiment aucun problĂšme, c'est plutĂŽt les hommes qui abandonne trop facilement leurs enfant dĂšs qu'ils en ont un avec une nouvelle tu seras d'accord avec moi que pour les enfants vaut mieux 1 femmes et plusieurs hommes que l' es juste hypocrite c'est tout, ou alors totalement ignorant des femmes, tu en as dĂ©jĂ connu une au moins? Ă par ta mĂšre, tu en connais une? je ne pense si je reprends, tu ne veux qu'aucun homme n'approche ton enfant, mais une femme voudra aussi qu'aucune femme n'approche sont enfant, pourquoi crois tu que les femmes n'ont aucune envie, aucun sentiment et aucun droit? elles ont les mĂȘme droit, envie et sentiment que n'importe qui. Message Ă©ditĂ© le 26 octobre 2016 Ă 215521 par craak Le 26 octobre 2016 Ă 215242 [merovingien] a Ă©crit Ăquilibre. Voila le mot qui pourra dĂ©terminĂ© si oui ou non tu peux avoir une deuxiĂšme femme ou rapide si un homme B a un total de 50 points mignon, haut statut , riche, intelligent, fort, bon coup etc et que sa copine actuelle A en vaut 20 mignonne mais banal en tous alors cet homme peut expliquer ou tenter Ă sa copine que le couple est largement dĂ©sĂ©quilibrĂ© en la faveur de la dite copine. C'est vrai aprĂšs tous B cumule beaucoup, son pouvoir de sĂ©duction est brader dans le couple monogame qu'il entretient, donc B peut a coup sur avoir un petit harem mais pas forcement avec sa copine A. Primitif cumule t'il assez ou est il juste monsieur lambda ? Cette question dĂ©terminera si oui ou non tu pourras accĂ©dez a tes envies le qu'en dira t'on de la sociĂ©tĂ© et compagnie, allez vous faire cuire un Ćuf si la meuf Ă 50 points et le mec en a que 20, elle pourrait trouver un 30 pour Ă©quilibrĂ©?si le mec ou la femme tombe malade ou prennent du poids, l'autre homme ou femme pourra trouver un autre pour Ă©quilibrĂ© et le rejeter si l'Ă©quilibre reviens? ça doit ĂȘtre compliquer comme calcul pour les femmes et hommes qui jouent au yop yop avec leurs mais demande rĂ©flexion, faudrait peut ĂȘtre l'aide d'un professionnel, un avocat ou un notaire, ou mieux d'une psy. craak il faut une solidaritĂ© entre les enfants et une unitĂ© globale dans la famille, chose impossible si la femme a plusieurs maris alors que l'inverse, en plus d'etre bien plus naturel, est concrĂštement possible et viable sur le long terme, et on le voit dans quelques contrĂ©es mero ça serait lui manquer de respect que de considĂ©rer un dĂ©sĂ©quilibre en sa faveur, je ne vaux pas mieux qu'elle mais il est vrai que si j'avais Ă compter les points je serai peut etre au dessus, et c'est certain que c'est une situation qui constitue un terreau favorable au dĂ©veloppement d'idĂ©es polygames, aprĂšs c'est peut etre juste un banal dĂ©sir de sĂ©duction, de plaire, je ne sais pas Le 26 octobre 2016 Ă 220242 priimitif a Ă©crit craak il faut une solidaritĂ© entre les enfants et une unitĂ© globale dans la famille, chose impossible si la femme a plusieurs maris alors que l'inverse, en plus d'etre bien plus naturel, est concrĂštement possible et viable sur le long terme, et on le voit dans quelques contrĂ©es mero ça serait lui manquer de respect que de considĂ©rer un dĂ©sĂ©quilibre en sa faveur, je ne vaux pas mieux qu'elle mais il est vrai que si j'avais Ă compter les points je serai peut etre au dessus, et c'est certain que c'est une situation qui constitue un terreau favorable au dĂ©veloppement d'idĂ©es polygames, aprĂšs c'est peut etre juste un banal dĂ©sir de sĂ©duction, de plaire, je ne sais paset chose impossible quand il y a plusieurs femmes plutĂŽt tu dois inversĂ© tout dans ta tĂȘte, 1 femmes et plusieurs hommes c'est bien mieux pour les enfants que l'inverse et beaucoup plus bien plus naturel que la mĂšre ai plus d'homme pour s'occuper de ses enfants qu'elle aiment tous de toute façon, qu'un homme qui ignore une partit de ses enfants car il en a trop ou qu'il prĂ©fĂšre ceux de l'autre femme. il faut une solidaritĂ© entre les enfants et une unitĂ© globale dans la famille, chose impossible si la femme a plusieurs marispourquoi? pourquoi ça marche avec plusieurs femme et pas avec plusieurs hommes? au contraire il n'y a pas d'unitĂ© avec plusieurs mĂšre c'est Ă©vident. c'est la mĂšre qui fait la famille pas le pĂšre. Message Ă©ditĂ© le 26 octobre 2016 Ă 220842 par craak Le 26 octobre 2016 Ă 213144 leclacos a Ă©crit Pourquoi, tu penses que ça ne peut pas arriver aux femmes d'avoir envie d'avoir plusieurs maris? C'est pas une option de leur logiciel c'est ça? C'est un dĂ©sir d'homme?il connait vraiment rien au femme ou alors les considĂšre comme des ĂȘtre infĂ©rieur? soit c'est un ignorant, soit une trĂšs mauvaise personne, j'hĂ©site, mais en tout cas il a un soucis avec les femmes, il les mĂ©prisent. Message Ă©ditĂ© le 26 octobre 2016 Ă 221144 par craak Le 26 octobre 2016 Ă 215903 craak a Ă©crit Le 26 octobre 2016 Ă 215242 [merovingien] a Ă©crit Ăquilibre. Voila le mot qui pourra dĂ©terminĂ© si oui ou non tu peux avoir une deuxiĂšme femme ou rapide si un homme B a un total de 50 points mignon, haut statut , riche, intelligent, fort, bon coup etc et que sa copine actuelle A en vaut 20 mignonne mais banal en tous alors cet homme peut expliquer ou tenter Ă sa copine que le couple est largement dĂ©sĂ©quilibrĂ© en la faveur de la dite copine. C'est vrai aprĂšs tous B cumule beaucoup, son pouvoir de sĂ©duction est brader dans le couple monogame qu'il entretient, donc B peut a coup sur avoir un petit harem mais pas forcement avec sa copine A. Primitif cumule t'il assez ou est il juste monsieur lambda ? Cette question dĂ©terminera si oui ou non tu pourras accĂ©dez a tes envies le qu'en dira t'on de la sociĂ©tĂ© et compagnie, allez vous faire cuire un Ćuf si la meuf Ă 50 points et le mec en a que 20, elle pourrait trouver un 30 pour Ă©quilibrĂ©?si le mec ou la femme tombe malade ou prennent du poids, l'autre homme ou femme pourra trouver un autre pour Ă©quilibrĂ© et le rejeter si l'Ă©quilibre reviens? ça doit ĂȘtre compliquer comme calcul pour les femmes et hommes qui jouent au yop yop avec leurs mais demande rĂ©flexion, faudrait peut ĂȘtre l'aide d'un professionnel, un avocat ou un notaire, ou mieux d'une psy.===> Tu as l'air choquĂ© , je sais que les gens dĂ©testent parlĂ© de sĂ©duction, de valeur etc car en gĂ©nĂ©ral ça ne flatte pas leur Ă©go Et pour te rĂ©pondre tout a fait une femme qui a 50 points peut tout a fait demander un autre homme a 20 points non pas 30 . C'est qu'une femme qui se brade, c'est comme les extraterrestres tout le monde en parle mais personne en voit. Donc une femme a 50 points c'est Adriana Lima jeune qui se braderait avec un homme qu'on pourrait dire moyen+ type europĂ©en, je parle Ă©ducation, niveau de vie etc, dĂ©jĂ cet homme aux yeux d'une telle femme nâexiste pas et ce n'est pas en le multipliant par deux qu'ils existeront davantage pour ce type de femme. Une femme de 50 points va essayer de taper dans un homme de 50 point ou le reste s'en rĂ©fĂ©rais a ma premiĂšre phrase. Le 26 octobre 2016 Ă 220242 priimitif a Ă©crit mero ça serait lui manquer de respect que de considĂ©rer un dĂ©sĂ©quilibre en sa faveur, je ne vaux pas mieux qu'elle mais il est vrai que si j'avais Ă compter les points je serai peut etre au dessus, et c'est certain que c'est une situation qui constitue un terreau favorable au dĂ©veloppement d'idĂ©es polygames, aprĂšs c'est peut etre juste un banal dĂ©sir de sĂ©duction, de plaire, je ne sais pas==> Pourtant les couples se forme en gĂ©nĂ©ral sur la valeur de chacun qui doit ĂȘtre Ă©quilibrĂ©. Puisque tu ne vaux pas mieux que ta copine ton couple est Ă©quilibrĂ© et tes envies de polygamie sont a mettre au placard Le 26 octobre 2016 Ă 221336 [merovingien] a Ă©crit Le 26 octobre 2016 Ă 215903 craak a Ă©crit Le 26 octobre 2016 Ă 215242 [merovingien] a Ă©crit Ăquilibre. Voila le mot qui pourra dĂ©terminĂ© si oui ou non tu peux avoir une deuxiĂšme femme ou rapide si un homme B a un total de 50 points mignon, haut statut , riche, intelligent, fort, bon coup etc et que sa copine actuelle A en vaut 20 mignonne mais banal en tous alors cet homme peut expliquer ou tenter Ă sa copine que le couple est largement dĂ©sĂ©quilibrĂ© en la faveur de la dite copine. C'est vrai aprĂšs tous B cumule beaucoup, son pouvoir de sĂ©duction est brader dans le couple monogame qu'il entretient, donc B peut a coup sur avoir un petit harem mais pas forcement avec sa copine A. Primitif cumule t'il assez ou est il juste monsieur lambda ? Cette question dĂ©terminera si oui ou non tu pourras accĂ©dez a tes envies le qu'en dira t'on de la sociĂ©tĂ© et compagnie, allez vous faire cuire un Ćuf si la meuf Ă 50 points et le mec en a que 20, elle pourrait trouver un 30 pour Ă©quilibrĂ©?si le mec ou la femme tombe malade ou prennent du poids, l'autre homme ou femme pourra trouver un autre pour Ă©quilibrĂ© et le rejeter si l'Ă©quilibre reviens? ça doit ĂȘtre compliquer comme calcul pour les femmes et hommes qui jouent au yop yop avec leurs mais demande rĂ©flexion, faudrait peut ĂȘtre l'aide d'un professionnel, un avocat ou un notaire, ou mieux d'une psy.===> Tu as l'air choquĂ© , je sais que les gens dĂ©testent parlĂ© de sĂ©duction, de valeur etc car en gĂ©nĂ©ral ça ne flatte pas leur Ă©go Et pour te rĂ©pondre tout a fait une femme qui a 50 points peut tout a fait demander un autre homme a 20 points non pas 30 . C'est qu'une femme qui se brade, c'est comme les extraterrestres tout le monde en parle mais personne en voit. Donc une femme a 50 points c'est Adriana Lima jeune qui se braderait avec un homme qu'on pourrait dire moyen+ type europĂ©en, je parle Ă©ducation, niveau de vie etc, dĂ©jĂ cet homme aux yeux d'une telle femme nâexiste pas et ce n'est pas en le multipliant par deux qu'ils existeront davantage pour ce type de femme. Une femme de 50 points va essayer de taper dans un homme de 50 point ou le reste s'en rĂ©fĂ©rais a ma premiĂšre phrase. j'ai pas compris si t'es 50 hommes ou femmes c'est pareil? pourquoi vouloir faire des suppositions avec les petits stĂ©rĂ©otype qui n'existe que dans ta ton dĂ©lire jusqu'au bout, 50 c'est 50 hommes ou femme, une femme ne se brade pas, contrairement Ă ce que tu penses ce n'est pas un objet et tu ne les connais ne parle pas vraiment de sĂ©duction, je parle de chiffre, la sĂ©duction c'est plus compliquer que tu ne le crois et plus simple en mĂȘme temps. lĂ , tu as commencer avec les chiffres on continue avec ça. Message Ă©ditĂ© le 26 octobre 2016 Ă 222228 par craak Le 26 octobre 2016 Ă 221924 craak a Ă©crit Le 26 octobre 2016 Ă 221336 [merovingien] a Ă©crit Le 26 octobre 2016 Ă 215903 craak a Ă©crit Le 26 octobre 2016 Ă 215242 [merovingien] a Ă©crit Ăquilibre. Voila le mot qui pourra dĂ©terminĂ© si oui ou non tu peux avoir une deuxiĂšme femme ou rapide si un homme B a un total de 50 points mignon, haut statut , riche, intelligent, fort, bon coup etc et que sa copine actuelle A en vaut 20 mignonne mais banal en tous alors cet homme peut expliquer ou tenter Ă sa copine que le couple est largement dĂ©sĂ©quilibrĂ© en la faveur de la dite copine. C'est vrai aprĂšs tous B cumule beaucoup, son pouvoir de sĂ©duction est brader dans le couple monogame qu'il entretient, donc B peut a coup sur avoir un petit harem mais pas forcement avec sa copine A. Primitif cumule t'il assez ou est il juste monsieur lambda ? Cette question dĂ©terminera si oui ou non tu pourras accĂ©dez a tes envies le qu'en dira t'on de la sociĂ©tĂ© et compagnie, allez vous faire cuire un Ćuf si la meuf Ă 50 points et le mec en a que 20, elle pourrait trouver un 30 pour Ă©quilibrĂ©?si le mec ou la femme tombe malade ou prennent du poids, l'autre homme ou femme pourra trouver un autre pour Ă©quilibrĂ© et le rejeter si l'Ă©quilibre reviens? ça doit ĂȘtre compliquer comme calcul pour les femmes et hommes qui jouent au yop yop avec leurs mais demande rĂ©flexion, faudrait peut ĂȘtre l'aide d'un professionnel, un avocat ou un notaire, ou mieux d'une psy.===> Tu as l'air choquĂ© , je sais que les gens dĂ©testent parlĂ© de sĂ©duction, de valeur etc car en gĂ©nĂ©ral ça ne flatte pas leur Ă©go Et pour te rĂ©pondre tout a fait une femme qui a 50 points peut tout a fait demander un autre homme a 20 points non pas 30 . C'est qu'une femme qui se brade, c'est comme les extraterrestres tout le monde en parle mais personne en voit. Donc une femme a 50 points c'est Adriana Lima jeune qui se braderait avec un homme qu'on pourrait dire moyen+ type europĂ©en, je parle Ă©ducation, niveau de vie etc, dĂ©jĂ cet homme aux yeux d'une telle femme nâexiste pas et ce n'est pas en le multipliant par deux qu'ils existeront davantage pour ce type de femme. Une femme de 50 points va essayer de taper dans un homme de 50 point ou le reste s'en rĂ©fĂ©rais a ma premiĂšre phrase. j'ai pas compris si t'es 50 hommes ou femmes c'est pareil? pourquoi vouloir faire des suppositions avec les petits stĂ©rĂ©otype qui n'existe que dans ta ton dĂ©lire jusqu'au bout, 50 c'est 50 hommes ou femme, une femme ne se brade pas, contrairement Ă ce que tu penses ce n'est pas un objet.==> Je me suis peut ĂȘtre mal exprimĂ© sur ce dĂ©tail. La valeur 50 homme ou femme , la polygamie grappille des points, une dizaine, a chaque partenaire supplĂ©mentaire. C'est de ma faute je suis allĂ© trop loin dans le dĂ©tail et dĂ©jĂ que le concept de base te dĂ©passe c'est sur que la comprĂ©hension des dĂ©tails .... Le 26 octobre 2016 Ă 222651 [merovingien] a Ă©crit Le 26 octobre 2016 Ă 221924 craak a Ă©crit Le 26 octobre 2016 Ă 221336 [merovingien] a Ă©crit Le 26 octobre 2016 Ă 215903 craak a Ă©crit Le 26 octobre 2016 Ă 215242 [merovingien] a Ă©crit Ăquilibre. Voila le mot qui pourra dĂ©terminĂ© si oui ou non tu peux avoir une deuxiĂšme femme ou rapide si un homme B a un total de 50 points mignon, haut statut , riche, intelligent, fort, bon coup etc et que sa copine actuelle A en vaut 20 mignonne mais banal en tous alors cet homme peut expliquer ou tenter Ă sa copine que le couple est largement dĂ©sĂ©quilibrĂ© en la faveur de la dite copine. C'est vrai aprĂšs tous B cumule beaucoup, son pouvoir de sĂ©duction est brader dans le couple monogame qu'il entretient, donc B peut a coup sur avoir un petit harem mais pas forcement avec sa copine A. Primitif cumule t'il assez ou est il juste monsieur lambda ? Cette question dĂ©terminera si oui ou non tu pourras accĂ©dez a tes envies le qu'en dira t'on de la sociĂ©tĂ© et compagnie, allez vous faire cuire un Ćuf si la meuf Ă 50 points et le mec en a que 20, elle pourrait trouver un 30 pour Ă©quilibrĂ©?si le mec ou la femme tombe malade ou prennent du poids, l'autre homme ou femme pourra trouver un autre pour Ă©quilibrĂ© et le rejeter si l'Ă©quilibre reviens? ça doit ĂȘtre compliquer comme calcul pour les femmes et hommes qui jouent au yop yop avec leurs mais demande rĂ©flexion, faudrait peut ĂȘtre l'aide d'un professionnel, un avocat ou un notaire, ou mieux d'une psy.===> Tu as l'air choquĂ© , je sais que les gens dĂ©testent parlĂ© de sĂ©duction, de valeur etc car en gĂ©nĂ©ral ça ne flatte pas leur Ă©go Et pour te rĂ©pondre tout a fait une femme qui a 50 points peut tout a fait demander un autre homme a 20 points non pas 30 . C'est qu'une femme qui se brade, c'est comme les extraterrestres tout le monde en parle mais personne en voit. Donc une femme a 50 points c'est Adriana Lima jeune qui se braderait avec un homme qu'on pourrait dire moyen+ type europĂ©en, je parle Ă©ducation, niveau de vie etc, dĂ©jĂ cet homme aux yeux d'une telle femme nâexiste pas et ce n'est pas en le multipliant par deux qu'ils existeront davantage pour ce type de femme. Une femme de 50 points va essayer de taper dans un homme de 50 point ou le reste s'en rĂ©fĂ©rais a ma premiĂšre phrase. j'ai pas compris si t'es 50 hommes ou femmes c'est pareil? pourquoi vouloir faire des suppositions avec les petits stĂ©rĂ©otype qui n'existe que dans ta ton dĂ©lire jusqu'au bout, 50 c'est 50 hommes ou femme, une femme ne se brade pas, contrairement Ă ce que tu penses ce n'est pas un objet.==> Je me suis peut ĂȘtre mal exprimĂ© sur ce dĂ©tail. La valeur 50 homme ou femme , la polygamie grappille des points, une dizaine, a chaque partenaire supplĂ©mentaire. C'est de ma faute je suis allĂ© trop loin dans le dĂ©tail et dĂ©jĂ que le concept de base te dĂ©passe c'est sur que la comprĂ©hension des dĂ©tails .... T'inquiĂšte, je m'en fiche, Je voulais juste te troller par l'absurde car je mĂ©prise les gens qui classe et chiffre les autre. Mais ça m'a saoulĂ©, t'as rien compris, t'es trop debut,Je pensais que toi aussi tu trollais mais par l'absurde avec tes cotations. Déçue, je te laisse Ă ton dĂ©lire, bonne soirĂ©e Message Ă©ditĂ© le 26 octobre 2016 Ă 223405 par craak DĂ©butPage prĂ©cedentePage suivanteFin Victime de harcĂšlement en ligne comment rĂ©agir ?
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comment se faire du bien seul femme